葛粉怎麼吃效果才好 推薦8種吃法

葛粉怎麼吃？葛粉的功效對我們的身體健康有很好的補益效果， 而女性來說它更是好東西， 因為它可以起到美容護膚的效果， 同時還可以幫女性達到豐胸的目的。

葛粉怎麼吃

1、取野葛根粉15克放入碗中， 加糖少許， (也可根據個人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量涼開水攪拌成漿(涼開水太多可導致沖泡不熟)， 再用沸水快速沖成糊狀。 也可以調均後入微波爐和爐子上加熱1至2分鐘， 即熟。 如盛夏， 將其置入冰箱凍成涼粉， 則又是另一番美味。

2、勾芡， 調湯， 拌肉等需要用到澱粉的地方都可以用也葛粉來代替， 美味又營養。

3、飲酒前依食用方法服用葛根粉少量， 可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害；醉酒者， 依食用方法， 服用葛根粉少量， 有解酒醒腦的作用。

4、用綠茶適量， 在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草， 味道好)一同煮沸或沖泡。 晾到微溫的時候將茶水倒入少量葛粉內將其化開，

5、先將葛根化開， 一點點水化開就行了， 粥煮到差不多後倒入， 再煮一會加適量的奶， 加一點鹽。 喜歡的還可以之前在裡面放花生米， 豆子之類。 (此粥豐胸美容， 適合當作早餐食用)

6、取桂花蜜或桂花少量， 將幾塊松子糖在蒜臼裡拍碎， 在做葛根粉的時候加入。 桂花最後放。 味道清香誘人!

上一頁 1 2 下一頁 閱讀全文 上一篇：中藥葛根粉的作用與功效及食用方法 下一篇：沒有了 標籤閱讀：葛根葛根粉葛粉 分享到：