治失眠的藥

您好，失眠的患者常見於自己用腦過度，過度勞累，心情煩躁，生活壓力過大沒有有效的排泄引起的症狀表現，這種情況的治療是需要心理和生理兩方面的調整的，可以使用安神補腦液等常規藥物治療較好，同時需要你調整自己的作息。希望患者能引起重視，根據病情合理調理。

成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠. 建議你到醫院內科檢查一下,建議您詳細說一下你的情況,我瞭解您的詳細情況之後在給於您更好的指導.

一般都是因為壓力過大，或者精神緊張導致矢眠的。飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。“左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側臥位反是。”這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。

心理放鬆：很多時候，失眠是由心理因素造成的。所以，遇到這種情況，心理調節是解答長期失眠如何治療這一問題的首要答案。專家建議有這種失眠症狀的患者，平時應保持良好的睡眠規律，放鬆心情，入睡之前想一些當天發生過的愉快的事情，就能在不知不覺中進入夢鄉，也可以做催眠設計的放鬆訓練。

“安神菜”，具有鎮定神經的功效，除了煮湯喝，也可以與其他菜炒成各種美味佳餚。而在改善失眠症狀時，主要是堅持每日三餐時喝黃花菜湯。做時將黃花菜先用熱水焯半分鐘，去除表面過敏物質，再加水以大火煮沸後，再用小火續煮30分鐘，濾渣取湯，再加點鹽即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。

主要是通過中藥和針灸的方法進行。具有祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解鬱等功效，在治療精神病方面療效高無副作用，可以達到治本除根的效果。獨特的針刺手法是施術的關鍵所在，運用平頂法、中通法、下沉法及格中大手法強刺經絡，起到疏經通絡、醒神安腦、平衡陰陽的療效。