身高158cm，體重58公斤，每天早上慢走一小時，堅持多長時間可以瘦到100斤

病情分析： 一般來講慢走是減肥比較好的辦法。具體時間要根據自身的飲食，休息情況而定，一般應在三到五個月吧。
指導意見： 建議合理飲食，注意休息，堅持漫步鍛煉的良好習慣，不但可以減肥還可以增強體質。祝好

病情分析： 通過體育鍛煉瘦身減肥，貴在堅持，否則也會反彈，同時飲食需適當控制。
指導意見： 依據你的身高和體重，身體勻稱的話，會顯豐滿些，選擇合適鍛煉方法去除多餘脂肪、贅肉就好

慢走是很好的運動項目，對減肥效果很好但是你要堅持下去，還。還要控制飲食。

起碼兩個月，前提是你要堅持堅持再堅持。不要停。