柴醫生我坐月孑受些涼，保暖時沒什麼，一

你好，建議室內溫度不要太低，要保持在22度左右，適當的多穿些衣服，喝熱水。平時可以適當的下地活動。

您好，一是積極的注意保暖，儘量穿暖和些，尤其是腰部，二是吃熱湯熱飯，不要吃涼的食物，三是適當的運動增強體質，運動時出些汗比較好

出現上訴情況考慮氣血不足或產後風導致，建議服用追風透骨丸治療觀察