問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月31日
生完娃娃肚子上脂肪多怎麼減肥
網友回答
注意控制熱量與脂肪。低脂飲食，低油膩性食物．飲食要清淡。多吃蔬果。注意熱量負平衡。加強鍛煉，要有耐心和恒心，堅持就是成功，沒有捷徑的。
注意控制熱量與脂肪。低脂飲食，低油膩性食物．飲食要清淡。多吃蔬果。注意熱量負平衡。加強鍛煉，要有耐心和恒心，堅持就是成功，沒有捷徑的。