吃什麼東西頭髮才能快點長

從你的描述的來看可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果
多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好

斑禿跟心情緊張有關，藥物治療以中藥調理為主。
這種情況要想頭髮快速長出來建議頭皮注射糖皮質激素這樣頭髮很快長出，但是有一定副作用，建議應用生薑片在頭皮上塗擦再配合中藥治療這樣也會使得頭髮再生。

頭髮長得慢使體內的微量元素缺乏，要注意吃點含蛋白質多的東西。
建議你可以喝牛奶，喝牛奶比較養頭髮。還有就是多吃黑米，黑米有明目提高黑色素的療效，對護髮很好。可以做成豆漿每天一杯。
以上是對“吃什麼東西頭髮才能快點長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！