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【藥劑科】
【歸檔】 14年09月03日
吃什麼東西頭髮長得快
網友回答
可以多吃黑芝麻黑豆類的食物，也可以吃新鮮胡蘿蔔，但是要避免吃辛辣油膩的食物，多吃些綠色蔬菜，例如菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。