高血脂吃什麼食物好

高血脂症血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標準。高血脂症的主要危害是導致動脈粥樣硬化，進而導致眾多的相關疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。嚴重乳糜微粒血症可導致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。

病情分析： 1.肉類，要吃淨肉，瘦肉。2.清燉，避免紅燒。燉時加一些蘿蔔，胡蘿蔔或蘑菇，可以去除油膩。3.山楂，大蒜，豆類。
指導意見： 4.一天一個蘋果，疾病遠離你。5.吃清淡，不油膩的食物。多吃蔬菜水果。