孕晚期晚上腿抽筋怎麼辦?

問題描述網友性別：女
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孕五月的時候感覺腰疼,現在八個月了腰還是疼掃掃地都疼,現在晚上感覺小腿抽筋,這是缺鈣引起的嗎?孕晚期晚上感覺腿抽筋怎麼辦呀?

網友回答

2016年06月02日 00:00

這位朋友,抽筋與缺鈣,著涼有關.
指導意見:
預防腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:①驅寒保暖.②注意睡眠姿勢.⑧走路或運動時間不可過長.④適當參加體育鍛煉

2016年06月02日 00:00

考慮缺鈣的問題,可口服鈣片,同時用維生素AD促進鈣吸收就可以了,能夠快速緩解症狀
指導意見:
建議可以多吃雞蛋,牛奶,同時配合維生素D的使用以促進鈣的吸收,然後多曬太陽,這樣就可以促進鈣劑的吸收的