您的位置：首頁但是運動的話不是會有肌肉嗎
問題
【骨科】
【歸檔】 16年07月17日
但是運動的話不是會有肌肉嗎
網友回答
適當運動不會的，
只有專業長時間鍛煉才會有肌肉，祝您身體健康
適當的有氧鍛煉，鍛煉後注意放鬆和拉伸肌肉
適當的有氧鍛煉，鍛煉後注意放鬆和拉伸肌肉，這樣不容易出現“肌肉發達”的狀況