提東西扭傷了腰酸疼

病情分析： 你好，考慮是腰肌、筋膜急性扭傷，甚至是部分撕裂，多數是腰部局部的疼痛，酸痛，做起和走路活動都會受到限制，症狀會加重，走路時腰是側彎狀，嚴重的扭傷還會有腰椎間盤受損的可能
指導意見： 臥床休息，兩天后局部熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥比如芬必得或者諾福丁，也可使用緩解肌肉痙攣的藥物，比如氯唑沙宗。一般快的話一周，慢的話可能兩周左右就逐漸好轉。注意，休息、限制活動是很重要的。祝你好運，早日康復。

病情分析： 這種現象，一般來說是屬於肌肉扭傷，其可出現局部酸痛的症狀，但也不能排除是腰椎疾病，扭傷以後加重了病情。
指導意見： 應做個腰椎的x線拍片，如果腰椎正常，可能就是肌肉扭傷，這一般不嚴重，注意休息，同時可服用舒筋活血的藥物治療，有利於恢復正常。

病情分析： 針對急性腰扭傷，治療上可給予針灸、推拿、關節整複等，症狀多會很快緩解。
指導意見： 建議臥床休息，也可配合服用芬必得或尼美舒利片。平時注意加強腰背肌功能鍛煉。

病情分析： 扭傷當天不要熱敷和推拿，以免局部血管擴張，發生滲血和加重水腫。24小時後，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷
指導意見： 要注意保護腰，腰部要注意保暖，不要彎腰，不要做體力活，這樣會造成二次傷害的，可以買膏藥貼，臥床休息一陣子。

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血