大腿小腿都很粗,想嘗試中藥泡腳減肥,但是否真有效

你好朋友，沒有什麼捷徑的，
跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。

建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

請對提問者病情認真做出合根據您的情況，考慮減肥方法應以運動和減少飲食為主。
建議：減肥最根本的辦法就是,運動和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅持就不會反彈的,合理飲食節制很重要，配合運動鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，...理化分析，抄襲問題內容、敷衍的，不計入獎勵統計！