我一直都貧血如何補血呢!

一般情況下婦女的貧血主要是缺鐵性貧血的情況,主要多吃一下富哈鐵的食物如動物的肝臟,瘦肉,雞蛋,木耳,綠葉蔬菜等

貧血可以口服阿膠漿、八珍顆粒等藥物治療,另外注意飲食營養,多吃動物肝臟、蛋類、瘦肉、魚蝦、牛奶等食物。另外要明確導致貧血的病因,針對病因進行治療。

補血一個是可以食補,再就是藥補,食補就是多吃含鐵的食物,以及動物內臟等,藥補的話吃點黃芪,當歸之類的中藥或成藥是比較好的。