減肥吃什麼食物好?

問題描述網友年齡：45歲
網友性別：女
詳情描述:
自己年齡是一個中年婦女了，一兩年的時間就是變得十分的胖了，小肚子都是長大了不少，很是苦惱，上街的時候別人都說自己是一個大肥婆，想要瞭解相關的減肥方法，希望能很好地減肥。