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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月03日

怎麼減肥瘦腿中午吃什麼減肥,就是大腿比較粗想要減一下還中午吃什麼減肥

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:女
詳情描述:
就是大腿比較粗想要減一下還中午吃什麼減肥
網友回答
2014年07月03日 00:00


可以針對腿部做一些運動,比如慢跑,多吃易消化的食物。
建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運動,很高興幫助你。