小孩怎麼減肥

病情分析： 由於可樂雪碧含有糖分較高，有可能長期飲用會導致肥胖，目前不要讓孩子繼續喝了，可樂雪碧屬於碳酸飲料，會阻止鈣吸收，對孩子的生長發育也會有影響。
指導意見： 建議孩子最好進行運動減肥，如跑步，跳繩，游泳都是非常好的，只要堅持就有效果，另外飲食方面控制每餐不要吃得過飽，尤其晚餐不要吃太多的主食。