鬍子很多，剃過後一天就長了，很黑，覺得很不好，怎麼樣才能抑制鬍子生長？或許說吃什麼可以讓它長的慢些？

病情分析： 其實鬍鬚是一個男性性成熟和第二性征的表現。這個期間男性喉結發育，鬍鬚生長，產生成熟的精子等。
指導意見： 一般來說鬍鬚是越刮的快和頻率越勤生長的就越快，這個和雄性激素的分泌是有關係的，最好是不要吃一些抑制雄性激素的藥物，以免導致內分泌紊亂。

這種情況多是體內雄性激素分泌過多導致的，建議平時多吃大豆及其製品等富含雌激素食物，調理體內激素水準即可。