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問題【減肥】 14年07月17日

減肥需要多久時間?

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：女
詳情描述:
生完孩子胖了很多,馬上就要上班了,恢復到之前的身材.於是每天都吃很少的飯,天天早上都起床鍛煉,可是都三個月了,還是沒有減掉多少,之前的決心都快沒有了,有一些堅持不下去了.

網友回答

2014年07月17日 00:00

減肥是個漫長的過程,它需要每天加強鍛煉，不可三心二意.還應少吃多餐，多吃水果.如果你真的想減肥,就應該長期堅持,只有這樣才能恢復你的身材.希望我的回答對你有幫助.