經常上晚班，總是睡不著怎麼解決

病情分析： 中醫認為陽主醒，陰主寐，這種情況可能是由於熬夜導致的陰虛陽亢的問題
指導意見： 建議使用中藥治療，常用的藥物有酸棗仁，柏子仁，龍骨，牡蠣等，忌食辛辣油膩食物

病情分析： 這是由於生活節律顛倒導致的生物鐘紊亂，引起失眠障礙
指導意見： 建議調整一下工作，如果有可能的話，或者口服一下誘導睡眠的藥物

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和工作時間不正常，緊張，焦慮，壓力大有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物調理，如安神補腦液，穀維素，維生素B6，如果無效果，是要更換工作時間的。