怎樣減肥只減腿部

問題描述怎樣減腿啊，腿粗得不行了，我以前減過的但減不下來，是什麼原因啊，請教我減腿的小秘訣，謝謝

網友回答

2014年12月26日 21:27

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物