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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年10月27日

下身很胖,屁股大怎麼辦

問題描述 我現在十五歲,一名高一生,身高166體重116上身不胖。就下身很胖,屁股大。不定時的大腿就會粗,應該要怎麼做
網友回答
2014年10月27日 17:51

病情分析: 您下身胖和臀部大一般是由於下身和臀部的脂肪堆積過多所致的,跟您平時的飲食不注意和運動習慣不少有一定的關鍵的
指導意見: 所以您要注意控制好飲食,不要吃那些高熱量的食物,不要長期的久坐,多做一些慢跑、快走、深蹲等運動,對您的情況比較有利的

2014年10月27日 17:50

下身胖的情況,多些運動鍛煉,多練習跳舞運動鍛煉,多練習跳芭蕾舞運動鍛煉,少吃零食飲料