問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年10月27日
下身很胖,屁股大怎麼辦
網友回答
病情分析: 您下身胖和臀部大一般是由於下身和臀部的脂肪堆積過多所致的,跟您平時的飲食不注意和運動習慣不少有一定的關鍵的
指導意見: 所以您要注意控制好飲食,不要吃那些高熱量的食物,不要長期的久坐,多做一些慢跑、快走、深蹲等運動,對您的情況比較有利的
下身胖的情況,多些運動鍛煉,多練習跳舞運動鍛煉,多練習跳芭蕾舞運動鍛煉,少吃零食飲料