貧血的人吃什麼好,貧血怎麼治療

初步分析考慮,可以自製五紅湯服用,紅棗,花生,紅豆枸杞,紅糖。

貧血比較常見的為缺鐵性貧血,飲食在於補充鐵、蛋白質等食物提高血紅蛋白,貧血患者可以多吃以下食物有利於補鐵生血。富含鐵的食物,雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 另外,補充鐵劑是改善貧血最常用的方法,可以口服鐵劑鐵之緣片,補鐵增加蛋白質提高血紅蛋白生成,補充兩個月左右貧血症狀就會改善糾正。