陰虛內熱怎麼食療

陰虛發熱,指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證,症見兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽幹,舌紅少苔,脈細數,治宜養陰清熱,或滋陰降火,
用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等,另外豬肉,雞蛋,牛奶等,適宜陰虛體質者食用,梨有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病後陰傷者最宜,

陰虛內熱的治療問題,考慮山藥的作用具有益氣養陰的作用,且肝脾腎三補,但其單味藥以益氣作作為主,養陰作用稍遜,且沒有清虛熱的作用,所以考慮其作用較為局限,
陰虛內熱之人宜常吃下列食物:燕窩,銀耳,阿膠,鴨肉,豬肉,雞蛋,牛奶,海參,蚌肉,梨,桑椹等,應注意休息,發熱體溫高者應臥床,部分長期低熱的患者,在體力許可的情況下,可作適當戶外活動,要保持樂觀情緒,飲食宜進清淡、富於營養而又易於消化之品,由於內傷發熱的患者常衛表不固而有自汗、盜汗,故應注意保暖、避風,防止感受外邪,