成年人如何增加免疫力

問題描述網友性別：女
網友年齡：23歲
詳情描述：
老是怕冷,只要天氣稍微冷點就好冷好冷,平常天氣很好都要很注意保溫,一不小心就會感冒,外面有風的話還會頭痛,現在有時有太陽也會頭痛頭暈,