問題
【坐月子】
【歸檔】 14年06月24日
女人坐小月子吃什麼
網友回答
你好，首先禁食生冷食物，以及冷水洗臉洗澡洗衣服，多食高蛋白，補血類食物，並且注意避免潮濕，感冒等等。
不宜食生、冷、硬的食物。新媽咪產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一周儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。