女人坐月子可以吃水果嗎

建議：你好，你的情況現在是可以吃蘋果的，沒有影響的，不必擔心。

問題分析： 坐月子吃水果有以下幾個注意事項： 不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜.可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。 吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裡過一會兒再吃。意見建議：吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉.為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。