高血壓怎麼預防和治療呢?可以喝酒麼?抽煙呢?

高血壓的發生可能與遺傳及環境等因素有關係,這是應該低鹽低脂飲食,應該多運動,戒煙限酒的,應該規律服用降壓藥進行治療,應該選擇長效製劑服用的,

要想控制好血壓就先從生活習慣上入手,平時可以吃一些具有降壓效果的蔬菜水果,做一些適當運動, 都有助於血壓的控制,也可以喝沁貢堂的杜塔茶調養身體,平時一定要控制鹽的用量,控制煙酒,