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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年11月06日

產後肥胖,肚臍貼對減肥有效嗎

問題描述 產後肥胖!孩子兩周歲!想找方法減肥!不知道肚臍貼有用沒
網友回答
2014年11月06日 12:42

病情分析: 產後由於營養豐富、活動量較小是容易引起肥胖的。
指導意見: 這應該肚臍貼應該效果不大的,這主要是需要控制飲食,需要多運動。

2014年11月06日 12:42

病情分析: 肥胖主要是平時營養過剩,同時又缺乏運動,導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以考慮通過飲食和運動調理
指導意見: 飲食方面要注意清淡,多吃綠葉的青菜,其次,每頓飯不要吃的過飽,可以多運動,如跑步,散步等,堅持下去就可以達到減肥目的的