孕婦便秘的治療

您好，孕期便秘是孕婦中常見的問題。造成孕期便秘的一個原因是孕酮的增加，使食物通過消化道的時間變長。同時，在懷孕後期，不斷變大的子宮會壓迫直腸，使孕期便秘更加嚴重。預防便秘的方式有很多，保證每天都吃一些高纖維素的食物，包括麥片、全麥麵包、新鮮水果蔬菜等。你可以在早餐的麥片裡加入兩勺未經加工的麥麩，吃完以後再喝一杯水。 要喝足量的水，每天至少要喝6～8杯。每天喝杯果汁，也能有所幫助，特別是西梅汁對孕期便秘的效果比較好。 最好經常鍛煉。散步、游泳、瑜伽都能緩解便秘，而且會讓你感覺更加健康。 最後一點要注意要有規律的生活習慣，每天要保證吃早餐，長期堅持你就不會有便秘的煩惱了。祝您好孕！

治療時，應先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯，可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等，這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓，能使腸腔水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。另外，糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應用于孕婦。值得注意的是，孕婦便秘不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。因為它們可引起腹部絞痛，甚至引起子宮收縮造成流產。也不宜用潤滑性液狀石蠟，因為它會減少孕婦對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生兒發生低凝血酶原血症，而導致孕婦出血。 秉承“專科專業專病專治”的理念，以整潔溫馨的就醫環境、卓越領先的醫療技術、貼心貼意平價收費機制，締造都市女人的健康家園，為女性健康保駕護航！昆-明-四-七-八-(--空-軍-)醫-院-為您解答！祝您健康！