我發覺在每個月的月經來臨前的一個星期，…

你好，你的症狀屬於經前期綜合征，和激素水準有關係，屬於週期性的，建議可以在月經快來的時候，可以看看電影，逛逛街之類的，可以幫助緩解症狀。

你好，根據你的描述，這種情況屬於經前期綜合症，是因為月經來潮前體內激素水準高而引起的。

有的人來月經前會有小腹不適，情緒波動，容易疲倦的情況，也屬於正常的，要學會自我調節控制情緒，月經期間多注意休息，避免勞累

這個也算是正常反應，人在生理週期前一周受各種上激素的調節常有情緒不穩定等現象，要學會自我調節

受激素水準的影響，很多人來月經之前會有一系列症狀，情緒等各方面的變化，你的情況也是屬於正常現象的，要靠自己調解好，不然也會影響家人，工作方面

因為在月經來潮前體內激素不穩定，會直接影響情緒，部分人會有困倦乏力的症狀，這都屬於正常現象，但是自己要學會調整情緒，否則經常性的情緒暴躁會形成乳腺增生