有腰肌勞損可以練習瑜伽嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：24歲
詳情描述：
我幾年前莫名的腰痛,經查是腰肌勞損,現在因為注意休息調養,沒有再度復發過,因為聽說瑜伽可以鍛煉身體,有腰肌勞損,對於練習瑜伽,有沒有什麼特別要求,是不是可以練習瑜伽呢?盼回!