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問題
【腰椎間盤突出】
【歸檔】 15年02月25日
腰椎間盤突出做什麼運動可以緩解
網友回答
病情分析： 腰椎間盤脫出如果選擇保守治療，可用牽引、按摩針灸等方法。
指導意見： 近年來有人提議倒走可以緩解椎間盤脫出的症狀，可以試試。但還是要相信醫生，必要時手術治療。
因為淩晨再有腰椎間盤突出症，椎間盤突出可以導致神經受到壓迫，所以可以導致腰腿疼痛的發生，而且可以導致小腿麻痹，您可以適當進行一些腰部的鍛煉，游泳的效果是不錯的