什麼食物含有草酸鈣

病情分析： 含草酸鈣的食物有番茄，菠菜，甜菜，草莓等。。
指導意見： 如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜含鈣高的食物如乾果類，豆腐，醃制食品，蝦皮，螃。貝殼類等

病情分析： 常見的食物：茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麥麩等含草酸鈣較多。
指導意見： 建議您平時儘量少吃這些食物，平時多喝水，可避免結石的產生。

生命科學教材上講含草酸的食物再補充鈣,形成草酸鈣草酸+鈣，形成草酸鈣，不易被人體吸收，草酸普遍存在於許多食物中，想要避免草酸鈣結石，就減少食用草酸含量高的食品吧！像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麥麩等等。避免高鈉食物同時也要減少鈉的攝取，勿經常食用調理食品、速食，加工食品及高鹽食品，例如：1.肉製品，如香腸、火腿、臘腸等。2.湯塊或罐頭湯品3.醃漬食品或泡菜。