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問題【減肥】 16年04月27日

跑步多長時間減肥效果最好

問題描述跑步多長時間減肥效果最好

網友回答

2016年04月27日 08:09

您好！跑步減肥只有跑的出汗比較多的時候才能夠達到減肥效果的，這時候能夠消耗脂肪的。同時要堅持。