我最近每天晚上腰疼到早上更疼動下腰都不敢動，白天還好。

你好，根據你所描述的情況。你的情況一般是由於腰部長時間彎腰等原因造成的腰肌勞損的可能性較大。建議能夠注意休息，避免長時間彎腰，減少腰部的活動量，避免腰部受涼，睡覺休息的時候不要使用過軟的床。給予腰部進行熱敷，推拿，艾灸等治療。

你好，這種情況一般考慮腰肌勞損的症狀，建議去醫院骨外科進一步檢查確定，可以服用活血止痛藥物治療