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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月04日

最近感覺心裡壓力好大,有時會自覺不自覺

問題描述 最近感覺心裡壓力好大,有時會自覺不自覺想到一下人自殺的事情,想著自己忍不了就自殺,我這樣是不是心裡有問題了
網友回答
2016年11月04日 12:37

你好,可能確實是壓力太大了,是經歷了什麼事情麼?嘗試釋放一下自己的壓力,和家人、朋友溝通溝通,大家都是願意幫助你的。