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問題【中醫外科】 15年11月18日

和磨粉末放在枕頭可以幫助失眠

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：女
詳情描述:
剛才好象聽到電視天天養生楊奕檢查說的吳茱萸外用洗腳，和磨粉末放在枕頭可以幫助失眠，是確實的嗎，不會有副作用嗎？可以天天用嗎？

網友回答

2015年11月18日 00:00

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。
取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。