您的位置：首頁最近天天沒精神，白天老是打哈欠，晚上睡不著，睡不醒！
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月17日
最近天天沒精神，白天老是打哈欠，晚上睡不著，睡不醒！
網友回答
這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，必要的話可以使用解鬱安神顆粒。