宮寒應該吃什麼怎樣調理，月經少發黑，小腹疼痛厲害，

你好，可以找中醫看看，中藥調月經比較好，來月經前幾天和來月經時不要吃涼的食物。最好用熱水洗腳，祝你健康

你好，月經量少主要是子宮內膜薄，這主要受體內激素水準的影響，建議你可以化驗一下激素六項。

你好這種情況建議去月經結束後和一段複方阿膠漿看看，主要是調理氣血

你好，目前的情況考慮是宮寒，建議平時注意腹部保暖，可以口服烏雞白鳳丸調理。

檢查性激素六項，看激素水準是否正常，如果激素分泌減少，就會影響月經，

宮寒如果出現血瘀的症狀，可以口服少腹逐瘀丸調理。平時小腹避免著涼，可以用針灸的辦法配合治療

月經量過少可能是雌孕激素缺乏導致，建議你就診化驗激素六項檢查，或者服用烏雞白鳳片調理。

你好，月經量少，宮寒，考慮為體虛、內分泌失調引起的，可以採取中藥調理的，平時可以多吃紅肉的。