您的位置：首頁2歲幼兒補醋酸鈣
問題
【營養科】
【歸檔】 15年10月12日
2歲幼兒補醋酸鈣
網友回答
您好,孩子補鈣應注意儘量採取食補,就是媽,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,牛奶和豆製品. 乳鈣是補鈣的最好方式之一,乳鈣容易吸收,效果好.平時還多注意曬曬太陽.祝寶寶健康.
你好，關於寶寶補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取這兩種物質如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等動物性食品及魚肝油製劑中蘊含維生素D