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問題【精神心理科】 16年12月24日

老是煩躁，動不動就發脾氣，有時還想是不

問題描述老是煩躁，動不動就發脾氣，有時還想是不是死了就沒有煩惱了，什麼事也不煩了

網友回答

2016年12月24日 18:36

這種情況建議自我調整心態，穩定情緒，給自己良好的心理暗示，必要的話做心理輔導。