血壓高，血脂稠，吃什麼食物對身體有益？

血壓還是有點高的呢，建議你需要低鹽低油飲食的呢，需要低脂肪飲食的呢情況，注意飲食清淡，可以配合氫氯噻嗪使用，血脂高的話可以買辛伐他汀使用。

根據你的描述，建議平時不要吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，堅持鍛煉，按時服藥。

血壓高，血脂稠需要是低鹽低脂飲食，可以吃芹菜，黑木耳有助於改善症狀的

你好，像你這種情況的話說明血壓控制不好，你呢可以考慮兩種降壓藥的，另外多吃芹菜，生菜。