我睡的很多的,但就是困的很,不知道為什麼,

你的情況有可能是身體虛弱，貧血，低血壓，腦供血不足，所以經常會出現睡眠多，經常容易犯困，建議去醫院做個檢查，需要排除貧血和腦供血不足，如果是有身體虛弱，可以使用補氣虛或者補腎的藥物治療，這樣才能夠恢復，平時避免吃辛辣食物和飲酒。

你可能是腦供血不足導致的，或者中醫講的腎氣虛的表現造成的。腦供血不足建議服用養血清腦顆粒沖劑調理看看是否有效，或者你看看中醫，服藥前最好先讓中醫大夫號脈診斷看看，確診後建議服用還少丹，金匱腎氣丸等中成藥看看效果。平時飲食方面可以吃些山藥煮的粥，腰果，核桃等都是很好的。