每天最多睡5個小時，腰間有僵硬的感覺，

你諮詢的情況看是腰椎病有影響引起的，可醫生檢查後確定是否用推拿加頸舒顆粒，追風透骨丸治療

你好，根據你的描述，你有腰椎間盤突出的可能。腰椎間盤突出一般都是由於腰部活動量過大等原因造成的，建議不要長時間保持彎腰的姿勢，不要抬重物，注意休息，睡覺不要睡過軟的床墊，注意保暖，防止受涼受潮，可以給予熱敷，理療。建議你到正規醫院就診，明確診斷，以做出針對性的治療，希望我的解答能夠幫助到你。

你可能有慢性腰肌勞損或腰椎疾病如風濕，增生等，建議去醫院拍腰椎x片確診。

腰椎間盤突出症，用腰椎牽引術就可以緩解疼痛，只有嚴重的才需要手術治療，

你好睡久了出現腰部的僵硬的情況，要去醫院拍個片子看看骶髂關節有沒有問題，排除強直性脊柱炎的可能。

分析：根據您的描述，不排除或腰椎間盤突出