甲亢病人的日常

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：1、禁忌辛辣食物：辣椒、生蔥、生蒜；2、禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚；3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒；4、保持心情平靜、防勞累。5、由於代謝旺盛，故要保持充足的熱量，每日能量供給3000～3500千卡；蛋白質要充足，每日每千克體重1．5克；多食蔬菜水果，以確保維生素的補充；多食牛奶、雞蛋等含鈣、磷多的食物，忌食含碘的食物。

您好！我婆婆四十多歲就得了甲亢，長年在服藥，我女兒現在三個月，我婆婆在幫我帶，我已上班，我婆婆帶孩子很辛苦，容易引起甲亢復發嗎？我和我愛人商量著請保姆帶，我婆婆又不放心讓別人帶。預防甲亢”不僅要儘量避免“甲亢”的誘發因素，還要在日常生活中進行適當的甲亢護理，對“預防甲亢”的發生有一定的積極意義。甲亢是一種慢性疾病，不僅起病緩慢，連恢復也是個漫長的過程。春季是很多疾病的高發期，而且春季天氣變化大，更容易引起情緒波動，從而誘發甲亢。甲亢疾病所引起的一系列不適症狀給患者帶來了很大的痛苦，如果能夠在早期做好預防甲亢的工作，那麼就能在最大程度上避免日後的這種痛苦。下面給大家介紹一下如何預防甲亢：甲亢的常見誘發因素主要有： 1、感染：包括細菌感染和病毒感染所致的某些疾病。 2、長期的精神壓力、創傷或強烈的精神刺激，如憂慮，驚恐，緊張等。 3、一些甲亢患者的發病還與過度疲勞，外傷，妊娠，攝入過多的含碘食物如：海帶，海魚，海蜇皮及含碘藥物如：胺碘酮，複方碘液，碘化鋅，含碘中藥等有關。 預防甲亢就要儘量避免上述誘發因素。平時生活中要做到飲食有節，起居有常，不妄作勞，恬淡虛無，順應自然規律，要進行適當的體育鍛煉，這不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義。另外，許多甲亢患者由於代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更為明顯，甚至出現類似晚期癌症的症狀，因此，甲亢的日常護理也很重要。