問題
【整形美容】
【歸檔】 16年12月26日
跑步減肥，然後跑了一年多，這幾天不跑了就
網友回答
你好，現在的情況，首先是需要檢查一下身高、體重，是否存在肥胖的減肥的話，是需要結合節食加運動的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動。
你好，現在的情況，首先是需要檢查一下身高、體重，是否存在肥胖的減肥的話，是需要結合節食加運動的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動。