得了痛風平時需要注意哪些?

主要是保暖和禁口。治療辦法都是緩解，不復發就是最好的治療效果。不要相信任何高價的治癒藥、保健品。自己的飲食注意，勝過說有藥物。比如，多吃強鹼性的紅薯等食物。一口啤酒、一口肉湯都不喝等等。
注意禁煙酒,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,注意要有個好心情,注意要有個良好的生活秩序和飲食習慣對疾病有幫助。

痛風是尿酸過量生產或尿酸排瀉不充分引起的尿酸堆積造成的,尿酸結晶堆積在軟骨，軟組織，腎臟以及關節處,在關節處的沉積會造成劇烈的疼痛。
治療痛風的原則：合理的飲食控制；充足的水分攝入；規律生活制度；適當的體育活動。1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌。

要注意自己的飲食習慣和生活習慣,痛風主要是因為不良的飲食習慣和生活習慣形成的。飲食方面：可以吃米、面、蛋、奶及乳製品、蔬菜(菠菜、蘑菇、...
1.控制飲食，發作時嚴格控制嘌呤攝入，緩解時期，可以適當吃一些肉類，同時喝蘇打水緩解，戒煙酒；2.適當運動，不宜劇烈，可以走路。
以上是對“得了痛風平時需要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痛風飲食建議：適量攝入蛋白質，限制脂肪及高膽固醇食物，避免超重或肥胖，限制鹽的攝入量，增加含鉀豐富食物的攝入，多吃鹼性食物，攝入具有降壓作用的食品，多喝水，多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，禁酒，少飲咖啡、茶、可哥。