哺乳期可以吃大蒜精油嗎

您好，儘量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。 特別注意要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過於油膩，母乳中脂肪過多也不利於寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進來時太涼，可以在溫暖的室內多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。

可以吃，儘量不要吃屬於涼性類的水果。要看你寶寶的肚子了，因為你吃了水果會通過乳汁傳給寶寶的。一般情況下母乳餵養的媽媽是要多吃水果的。只要是新鮮、時令性水果都可以吃，關鍵要洗淨、去皮，注意衛生，避免貪食。為了保證孩子維生素的需要，但一定要吃新鮮水果。 現在冬季冷，可以用熱水洗，或放暖氣上稍稍熱熱，水果不是特別涼吃了不會拉肚子。

哺乳期內和乳汁缺乏時，忌吃辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香煙、咖啡、濃茶等刺激性食品；忌吃各種冰鎮冷飲、苦瓜、荔枝、西瓜、生黃瓜、生菜瓜、田螺、螺螄、柿子、柿餅、梅子、螃蟹等性寒大涼食品。

你好，哺乳期還是可以吃些魚籽豆腐等食物的，因為這些食物中含蛋白質比較豐富，對分泌乳汁都有幫助。儘量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜,韭菜,茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而容易引起寶寶上火。注意休息，多喝些雞湯、魚湯、豬蹄湯等湯汁幫助乳汁分泌，營養要均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物。產後42天到正規醫院進行複查。

蒜的使用方法很多，同時具有好很多保健功能，如降低膽固醇及血脂，強力殺菌作用，調節血糖等。哺乳期的媽媽是可以吃大蒜的，對吃奶的孩子是沒有影響的。這個期間是可以吃的但是什麼東西都要適量的，儘量少吃辛辣，涼的食物，以免引起孩子腹瀉的