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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 17年03月18日

如何減腹部腰部肥肉

問題描述 網友年齡:27歲
網友性別:女
詳情描述:
如何減腹部腰部肥肉
網友回答
2017年03月18日 00:00


這個情況可以採用節食加運動的方法較健康,
晚上千萬不能吃零食,堅持運動是主要的,少吃暈腥油膩的食物。

2017年03月18日 00:00


健康的減肥秘笈就是:適當控制飲食積極鍛煉。
這個方法你要牢記。減肥沒有捷徑可循,最重要的就是要堅持,堅持就是勝利。