到了冬天手腳冰冷吃什麼調理 [凍傷]

冬天手腳冰涼說明你陽氣不足，陽虛，末梢迴圈不良。可以多吃溫補性食物，如桂圓，紅棗，枸杞，西洋參，狗肉，羊肉等。用熱水泡手腳，多運動，增強體質。

這個症狀主要是氣血不足的原因引起的，這種現象和體寒也是有關係的，建議吃一些阿膠糕平時多吃一些補血的食物比較好。

可能屬於腎陽虛刺激導致冷的，建議注意休息和保暖同時建議遵醫囑必要時選擇金貴腎氣丸調理看看的

您好，您的這個症狀屬於氣血兩虛的問題，建議您可以服用歸脾丸來調理，希望能幫助您

手腳冰冷，多是由於陽虛血寒所致。可以口服右歸丸，或者喝姜湯等調理。平時避免著涼和冷飲。

到了冬季，天氣寒冷，末梢血管收縮，可引發手腳冰冷。建議您注意保暖，避免凍傷，可以選擇辛辣食物進食。